De verborgen prijs van je richten op je werk of andere afleiding
Je hebt jarenlang je gericht op je werk. Je stuurt werkt als professional of stuurt teams aan in een zakelijke omgeving, draagt verantwoordelijkheden en staat bekend als een professional die presteert onder druk. Aan de buitenkant lijkt alles precies volgens plan te verlopen. Je hebt nog succes ook!
Toch overvalt je een diep gevoel van leegte wanneer je na een intensieve werkdag je auto thuis parkeert. Je ademhaling zit hoog in je borstkas, je schouders voelen als beton en je geest racet nog op volle toeren door over naderende deadlines of mensen die tegenwerken in de organisatie. Zodra je de voordeur opent, stap je niet de veilige haven binnen waar je kunt opladen waar je ooit voor ging. Je stapt een ruimte binnen waar onuitgesproken verwachtingen hangen. Waar inmiddels de verbinding met je partner voelt als zwaar werk. Wat ooit moeiteloos en vanzelfsprekend leek, vraagt nu energie die je simpelweg niet meer hebt. ‘Even niet, alsjeblieft’.
Je reageert wat meer kortaf dan je lief is. Je trekt je terug achter een scherm of zoekt afleiding in sport, vrienden, of toch maar weer werk, eenvoudigweg om niet in het ongemakkelijke contact te hoeven stappen. Wanneer je zoekt naar hulp bij relatieproblemen, stuit je verrassend vaak op adviezen die toch wat oppervlakkig zijn voor mensen in een high-performance omgeving: ‘de vijf tips…’. Ik zie regelmatig managers en professionals die vastlopen in een negatieve relatiedynamiek. Ze willen het anders, ze verlangen naar contact en diepte, maar ze weten niet meer hoe ze de weg van hun hoofd naar hun hart moeten afleggen.
