Waarom zou je een 'ademdag' doen? Je ademt toch altijd al?
Relatieproblemen ontstaan vaak doordat we ze te zeer mentaal aanvliegen. Je herkent wellicht dat als je met je partner in discussie komt dat je vaak in loops terecht komt, en argumenten die je wel erg bekend voorkomen. Terwijl je geen spat verder komt. Ook veel relatietherapeutische sessies hebben als insteek praten. Terwijl dat ongetwijfeld zijn nut heeft en inzichten kan bieden, kan het ook dat er na de sessie weer nieuw materiaal is om met elkaar in dicussie te gaan.
Een van de redenen dat praten alleen niet werkt, is dat de relatieproblematiek vaak juist is ontstaan ook op mentaal niveau: door een opmerking of interpretatie van een blik etc.
De oplossing ligt dus niet alleen op mentaal niveau maar ook het fysieke, emotionele en trans-mentale niveau dienen aangesproken te worden. Dit noement we integraal werken. Dit is waar ademwerk bij goede begeleiding je toe in staat stelt. Met de verbonden ademhaling kan je voorbij gaan aan de denkgeest en op alle niveaus van je wezen als mens helen.
Onze benadering is dat je in de ochtend een ademsessie hebt gericht op herstellen van de verbinding met jezelf, en dan in de middag een ademsessie gericht op het herstellen van de verbinding met elkaar. Eigenlijk is wezenlijke verbinding met elkaar, zonder goede verbinding met jezelf niet mogelijk.
Ademwerk is dus een methode waardoor uitgebreide praatsessies niet meer nodig zijn, maar daaraan voorbij gaat en weer 'thuis komt' in jezelf. Als je elkaar weer aan kijkt allebei vanuit je eigen diepte dan zie ik altijd dat mensen op een ander niveau met elkaar verbonden zijn. En dat raakt. Het geeft ook een basis om weer verder met elkaar te gaan.
