Wil je problemen in je relatie oplossen; relatiecoach

Als je problemen in je relatie hebt: zorg dat je tijdig actie neemt met het relatiecoach-traject:

Be You- Be Happy in Love:
Een coaching oplossing die in 5 stappen je relateren en je levensgeluk naar totaal nieuw niveau tilt; door meer bij jezelf te komen
.
Ik ben 16 jaar gecertificeerd coach en heb een methode ontwikkeld om bij jezelf te komen. Je kunt eigenlijk alleen verbinden met de ander als je verbonden bent met je zelf.

Ik wil graag een gratis intake

16+

jaar ervaring als geertificeerd coach

10+

jaar evaring in ademcoaching en training in bewuste ontwikkeling

30+

jaar ervaring als professional of manager in grote organisaties

9.8

score op basis van

15 reviews als coach

Ik heb relatieproblemen

Veel mensen die een aantal jaar of langer in een relatie zitten kunnen op een gegeven moment problemen in hun relatie tegenkomen. Bepaalde relatie dynamieken die er in sluipen. Het kan dan ook dat je gaat twijfelen aan de relatie. Dit is heel begrijpelijk. Alleen het is niet nodig. Een ander perspectief op relateren helpt je enorm.

Mijn benadering is dat het belangrijk is eerst weer contact te maken met wie jij op een dieper niveau bent en wat de patronen zijn waar je last van hebt. Dan die patronen te ontspannen: als één van de twee qua patronen verandert, dan verandert de dynamiek al. Vervolgens gaan we werken aan hoe je de relatie wilt hebben, waarna je dit in een visie vast legt waarmee je vervolgens in gesprek kunt gaan.

Alle kennis over persoonlijke ontwikkeling en relateren heb ik samengebracht in de Be You - Be Happy in Love Solution . Een relatiecoach traject dat werkt om je dichter komt bij wie jij bent en daarmee bij wat jou gelukkig maakt.

De vijf stappenvan de Be You - Be Happy in Love Solution zijn als volgt, zie bijgaand plaatje

Research: Onderzoek je persoonlijkheid en de dynamiek in je relatie
Relax: Ontspan je persoonlijkheid waardoor de dynamiek verandert
Reach: Ga voorbij aan je persoonlijkheid
Receive: Stel je open om je visie te zien op relateren
Realise: Realiseer je visie door te bespreken

Relatie problemen of scheiding

Ik heb alle levels in diverse relaties gehad, inclusief een scheiding en diverse break ups. Met veel investering in persoonlijke ontwikkeling en coaching ben ik er achter gekomen waar het in mij zat en ben beter geworden in relateren. Het is niet zo dat er geen problemen meer ontstaan, maar ik ben veel beter geworden in weer bij elkaar komen na problemen. Zo ben ik inmiddels 13+ jaar bij mijn huidige partner en getrouwd.

Je kan het alleen doen, maar met relatiecoaching gaat het sneller!

Wat ik kan kan jij ook, en sneller! Ik heb alles wat ik geleerd heb in een relatief kort en effectief relatie coach traject samengebracht om je meer naar jezelf te brengen, je eigen autonomie en je ware zelf. Met meer verbinding met jezelf kan je vanuit een geheel andere plek verbinding met je partner aan gaan. Het gehele traject heeft als inspiratie bron de (overigens ook diep-filosofische) vraag 'Wie ben ik?', en brengt je terug bij 'het goede leven'.

reduce stress be your self

wil je problemen in relatie oplossen: stap in Be You be Happy in Love relatiecoaching traject

Als je beter weet hoe het in jou werkt, alle lagen van je persoonlijkheid en daaraan voorbij, dan komt er meer bewustzijn op je standaard reactiepatronen en gedrag. Ook komt er iets meer afstand en vermogen te beschouwen wat er gebeurt. Door bewustzijn op het moment dat je geneigd bent te vervallen in hoe je het altijd doet, heb je een keuze. Door dieper te zien wat deze gedragingen en patronen drijft, wordt je vrijer om ofwel in te zetten wat je altijd doet (als dat effectief is, dan is er verder niks mis mee), of voorbij te gaan aan je patroon als dat beter werkt. Door het verhogen van je bewustzijn ontdek je steeds diepere lagen in jezelf, en wat je van belang vindt. Als je in lijn handelt met wat je van belang vindt, en niet te zeer door je patronen 'geleefd' wordt, kom je beter in je vel te zitten. Het leven blijft het leven, met soms uitdagende en soms fantastische perioden, en jij staat steviger in je zelf om te dealen met wat er ook op je pad komt.

De voordelen van dit traject gericht op coaching van mensen met relatieproblemen:

Je wordt beter in relateren
Je krijgt helder welke patronen je niet helpen in relateren en krijgt technieken om die te ontspannen
Je krijgt een ander perspectief op relateren waardoor twijfel vermindert.
Je krijgt meer eigen autonomie
Je krijgt helder waar jij verantwoordelijkheid voor kunt nemen en wat bij de ander ligt.
Je krijgt helder welke lagen er zitten in je persoonlijkheid en daar voorbij.

wat zijn de bouwstenen van het relatiecoach traject 'Be you - Be Happy in love'

ademwerk om eenzaamheid in relatie te doorbreken

Stap 1: Research - Onderzoek je persoonlijkheid

Waarom zou je je patronen (= je eigen gedragingen die niet voor je werken) willen weten? Nou, omdat patroondetectie je zal helpen bij het bepalen van welk gedrag je niet ondersteunt in je relateren. Je kunt ze alleen ontspannen of veranderen, en ander - effectiever - gedrag toepassen als je je er eenmaal van bewust bent. Klinkt logisch?

De sleutel tot deze fase is het identificeren van de gedragspatronen waarmee je worstelt in je relatie. Dit kan bijvoorbeeld zijn dat je de neiging hebt om conflicten te vermijden en je partner om te 'pleasen' ten koste van het verlies van de integriteit en afstemming met je eigen waarden. Het kan ook het tegenovergestelde zijn: je merkt dat je geneigd bent tot conflict met mensen en in allerlei discussies belandt erg productief zijn. Het begrijpen van deze patronen is een eerste en fundamentele stap om jezelf te leren kennen. En ik ben het volledig eens met Socrates toen hij stelde dat zelfkennis de weg naar wijsheid is; waaraan ik zou willen toevoegen: het is ook de weg naar een goed leven.

Ik gebruik onder meer het Enneagram type te ontdekken, welke persoonlijkheidsstructuur jouw persoonlijkheid het meest op lijkt.

Stap 2: Relax - Ontspan je persoonlijkheid

Door de diverse patronen in je persoonlijkheid uit te pakken, krijg je inzicht in wat je (grotendeels onbewuste) reactieve patronen zijn. En wat er achter zit. Je gaat niet op zoek als je je niet bewust bent dat er iets in je patronen (bijvoorbeeld, te veel pleasen, trachten de ander te redden, te veel steunen op de ander, of te snel geïrriteerd) niet voor je werkt. In het algemeen zijn patronen gebaseerd op niet willen voelen van negatieve gevoelens. Door naar deze pijn vanuit je huidige volwassen perspectief te kijken kan dit ontspannen. Zo zet ik methoden en technieken in die je helpen om je patronen in beheer te nemen. Door naar je patronen te kijken vanuit 4 niveaus, en elk van die perspectieven aan te pakken wordt verandering en meer vrijheid van je patroon realiteit. We kijken naar de fysieke laag, de mentale laag en de emotionele laag, alsmede de transpersoonlijke laag. Er zijn diverse methoden en technieken om op elk van die lagen verandering aan te brengen.

Stap 3: Reach - voorbij je persoonlijkheid

Door beter te weten hoe je persoonlijkheid (inclusies je patronen) in elkaar zit (stap 1), weet je wanneer je 'gevangen' zit in je patronen. Door je patronen te ontspannen (stap 2) komt er meer ruimte en rust in je. Via diverse methoden en technieken (voice dialogue, visualisatie o.m.) kan je dan gemakkelijker voorbij gaan aan je persoonlijkheid. Je herkent wellicht dat je je gedachten en gevoelens kunt waarnemen? Zodra je je verbindt met dat waarnemend vermogen ben je minder geïdentificeerd met je gedachten en gevoelens, maar ga je daar aan voorbij. Want ja, je bent meer dan je persoonlijkheid! Als je van hieruit je patroon ziet, dan zit je er al niet meer in vast. Hoe meer bewustzijn op je patroon schijnt, hoe vrijer je wordt.

Het kan dat je met deze eerste 3 stappen al 'klaar' bent en je het stuk visie op je relateren niet nodig hebt. Mocht je dat wel willen doen, dan komen er nog 7 sessies bij.

Be You - Be Happy In Love methode

Wat krijg je in de eerste 3 stappen van het coachingtraject?

1 intake
1 keer 2,5 uur kick-off
7 face to face coaching sessies van anderhalf uur
2 zoom sessies voor ad hoc issues en follow up van een half uur

Mocht je ook naar visie en realisatie van je visie willen dan vraagt dat 7 additionele sessies.

Ik wil graag een gratis intake gesprek

het is vrijblijvend

100% satisfaction guaranteed!

Als je niet tevreden bent met een sessie, dan krijg je tot 2 weken er na altijd je geld terug. Geen discussie.

'Wat ik erg indrukwekkend vind aan de coachingsessies, is het feit dat ze kunnen worden gebruikt voor eenvoudige doelen (bijvoorbeeld het verminderen van woede, uitdrukking geven aan zichzelf op het werk) of diepere doelen (bijvoorbeeld wat is woede, heb ik de controle erover) of voor pure realisatie (wie ben ik en wat zijn mijn emoties). '

Consultant Grootbank

'De sessie met hem hielp me bij het vinden van antwoorden en het herwinnen van de vreugde die altijd beschikbaar zou moeten zijn in ieder van ons. Het was een verfrissende en mooie introspectie, waarvoor ik zeer dankbaar ben. '

Professional, in een Grootbank

'Zijn commitment aan de begeleiding van het proces dat je gaat, geeft je het vertrouwen dat de uitkomst ‘de moeite waard’ is. Omdat ik meer ‘mezelf’ ben, profiteert de non-profit-organisatie waaraan ik leiding geef van de gewonnen helderheid in mijn persoonlijkheid '

Leider non-profit organisatie

boek het 'Be you - Be Happy in Love' coachingtraject nu!

Loskomen van negatieve relatiedynamiek

Door het werken aan de fysieke, mentale en emotionele laag kom je losser van je patronen en krijg je ze in beheer.

weten wie je bent

Jezelf leren kennen op diepere lagen, en ook voorbij je persoonlijkheid, dan weet je wanneer je in je patroon zit, en wanneer je vanuit wie je werkelijk bent leeft.