ademdag de verruiming voor koppels

Ben je in een relatie? Ben je elkaar een beetje kwijtgeraakt?

Kom samen met je partner naar Ademdag de Verruiming voor koppels!


Enorme verschuiving in 1 dag: ik geef met mijn partner Heleen de Ademdag voor koppels

elkaar hervinden met ademdag


Herken je dit?            

Heb je soms (of vaker):

  • Het gevoel dat er meer in jullie relatie zit dan je nu ervaart?
  • Het gevoel dat je door de drukte van alledag wat uit elkaar groeit?
  • Het idee dat je een beetje vast zit?
  • Het verlangen weer nieuwe energie in je relatie te brengen?


Maak je je zelfs wel eens zorgen dat als het niet verandert je elkaar steeds verder kwijtraakt? Dat je in een sleur komt?

Hoe kom je hier uit?

Zoek je een manier om weer meer in verbinding te komen met elkaar? 

Daarvoor hebben wij de Ademdag de Verruiming voor koppels ontwikkeld.


Op deze Ademdag worden intensief ademen en diverse oefeningen ingezet om dichter bij jezelf te komen. Als je dichter bij jezelf bent, heb je makkelijker toegang tot wat voor jou belangrijk is ook in je relatie. Van daaruit kom je dieper in verbinding met je partner.

geheel.



ademdag voor koppels

ademdag voor koppels

wat is je resultaat van deze Ademdag?

Aan het eind van deze dag heb je:

  • Meer contact met jezelf en je verlangens in je relatie
  • Meer verdieping in de verbinding met je partner
  • Meer helderheid over wat voor jullie beiden van belang is
  • Meer begrip voor het perspectief van je partner

In deze Ademdag voor koppels hebben we samengebracht wat wij ons eigen hebben gemaakt over bij jezelf blijven, jezelf verliezen en jezelf hervinden in je relatie.

intens ademen

Wat krijg je op deze dag?


Wat je krijgt op deze dag:

  •  Inhoudelijke introductie en theorie over relaties
  •  Twee ademsessies
  •  Diverse oefeningen, individueel en samen met je partner waarin je jezelf in je relatie (verder) kunt onderzoeken en elkaar op een ander niveau kunt ontmoeten.
  •  Bewegen/lichaamswerk
ademdag voor koppels

Wie zijn wij?

Wij zijn Heleen Hulscher en Jan-Willem Krijgsman, beiden een groot aantal jaren bezig met bewuste persoonlijke ontwikkeling, relaties en intensief ademwerk. We hebben bij elkaar 40 ervaring als coach en trainer. Inmiddels zijn we zelf 13 jaar een koppel. Daarmee hebben we  inmiddels (meer dan) genoeg praktijk voorbeelden om wat we aanreiken te ondersteunen. We werken vanuit een integrale benadering, dit betekent dat we (alle niveaus van menszijn (fysiek, emotioneel, mentaal en transmentaal) meenemen op deze Ademdag.

bijle groep ademdag de verruiming

praktisch

Data:

  • Zondag 16 november 2025
  • Zondag 19 april 2026
  • Zondag 4 oktober 2026


Kosten: 

  • 2025 € 210,- per koppel
  • 2026 € 230,- per koppel


Locatie: Puurzentrum, Randstad 22 – 163; 1316 BM Almere